» Informatie 24 » Babyvoeding » Borstvoeding » Borstvoeding: Voorbereiding en verzorging

Borstvoeding: Voorbereiding en verzorging

Borstvoeding is fijn als moeder en kind ervan genieten. Pijnlijke tepels zullen dat plezier in de weg staan. Tijdens de zwangerschap kunt u de borsten voorbereiden door ze 's morgens en 's avonds te wassen met koud water en ze te drogen met een rulle handdoek. Hierdoor wordt de huid van de tepels steviger.

De laatste twee maanden voor de bevalling kunt u met een eenvoudige massage beginnen. Trek een paar keer per dag de tepels tussen duim en wijsvinger naar buiten en houd ze even vast. Als u erg platte of ingetrokken tepels hebt, kunt u de huisarts of verloskundige advies vragen. Er zijn namelijk speciale borstglazen die u de laatste weken voor de geboorte een paar maal per dag een tijdje kunt dragen in uw beha.

Al tijdens de zwangerschap worden de melksysteempjes actief. Het is heel normaal als de borsten al voor de geboorte melk gaan lekken. Als de tepels echter constant vochtig zijn, wordt de huid erg week. Probeer ze dan ook zo droog mogelijk te houden. Er zijn inlegdoekjes te koop, maar ook (gestreken) zakdoeken voldoen uitstekend. Materiaal dat plastic bevat kan echter gaan 'broeien'.

Tip: Goede beha's die nergens knellen zijn nu geen overbodige luxe. U kunt beter geen wasverzachter gebruiken. Dit kan de huid irriteren.

Geplaatst: 28 August 2010
Laatst aangepast:28 August 2010